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“São os seus defeitos que fazem de você uma pessoa única”. - A Bela e a Fera

Para os amigos, não faltam palavras bonitas. Mas, ao mesmo tempo, existe um silêncio estranho quando se trata dos próprios pais.

Todo dia precisamos ter uma ação nova nós movendo, só assim vencemos os medos, preenchemos o vazio, e realizamos nossos projetos de vida.

A diferenciação é fundamental para um tratamento adequado.

Segundo o psiquiatra russo Mikhail, quando você precisa se mudar de casa, seu objetivo de vida é conseguir caixas para guardar as coisas.

"Somos longas histórias feitas de pequenos momentos." Rute Borges 🌼

A vida é feita de escolhas e você está feliz com suas escolhas?

O ciúme é uma emoção complexa que pode ser entendida de várias maneiras dentro da psicologia.

Traumas não são apenas eventos em si, mas sim a forma como o nosso corpo e mente reagem a eles. Aprenda a ressignificar a dor.

A angústia pode ser um sintoma da ansiedade, e os dois sentimentos muitas vezes ocorrem juntos.

Quando uma mulher forte insiste em manter uma fachada de invulnerabilidade e sobrecarrega seu corpo e mente com essa pressão constante.

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.

Sentimentos intensos sem discernimento causam dependência, se essas emoções não forem controladas podem levar a pessoa a um sofrimento.

A síndrome do esgotamento profissional, conhecida como burnout, é um estado de exaustão física, emocional e mental causado por estresse.

Na linguagem cotidiana, ansiedade vira sinônimo de “estar preocupado” ou de “não conseguir relaxar”.

A ciência mostra que a pessoa tem mais poder sobre si do que imagina.

Não deixe que seus pensamentos o controle

Certo dia, acordei, olhei no espelho e me deparei com a terceira idade. Lá estavam os cabelos grisalhos, a pele com manchas e rugas (ou...

"Agradecer é reconhecer os presentes que recebemos de Deus e das pessoas que passaram e as que estão na nossa vida." Rute Borges A...

A ansiedade faz parte da nossa vida. Todos nós, em algum momento sentimos necessidade de querer algo rápido, de ser sempre o melhor. O...