Ciúme

Rute Borges
há 4 dias
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O ciúme é uma emoção complexa que pode ser entendida de várias maneiras dentro da psicologia. Geralmente, é descrito como uma resposta emocional que surge quando uma pessoa percebe uma ameaça real ou imaginária a uma relação valorizada. Esta ameaça pode estar relacionada à presença de uma terceira pessoa ou a inseguranças internas do próprio indivíduo.

Na psicologia, o ciúme é frequentemente associado a sentimentos de insegurança, medo de perda, baixa autoestima e, em alguns casos, desconfiança. Pode manifestar-se de maneira saudável ou prejudicial, dependendo da intensidade e da forma como é gerido pelas pessoas envolvidas.

Quando saudável, o ciúme pode indicar o valor atribuído a uma relação, motivando ações que fortalecem os laços emocionais. No entanto, quando é excessivo ou irracional, pode resultar em comportamentos controladores, conflitos e até mesmo rompimentos.

Vários fatores podem influenciar o desenvolvimento de ciúme, incluindo experiências passadas, traços de personalidade, normas culturais e dinâmica de relacionamento individual. Enquanto algumas teorias psicológicas, como a teoria do apego, sugerem que padrões de apego inseguro na infância podem predispor uma pessoa ao ciúme, outras destacam o papel das expectativas sociais e culturais.

A gestão do ciúme muitas vezes envolve o desenvolvimento de habilidades de comunicação eficazes, a construção de uma autoestima positiva e a promoção de um entendimento claro e honesto entre parceiros. Trabalhar com um terapeuta pode ajudar indivíduos ou casais a abordar e navegar através de sentimentos de ciúme, minimizando o conflito e promovendo relacionamentos mais saudáveis.

A compreensão do ciúme pela psicologia ressalta a importância do autoconhecimento e da empatia nas relações interpessoais. Ao reconhecer e abordar seus próprios sentimentos e inseguranças, as pessoas podem criar bases mais fortes para relacionamentos significativos e duradouros.

A AUTORA

Sou Rute Borges, nascida em

Itabuna (BA), 61 anos, filha de Deus, mãe, avó, Técnica Veterinária, Escritora, Autora, Palestrante, CEO da Arbor Editora e

Psicóloga em consultório particular. Eu me dedico à área Clínica e Social, utilizando como

base teórica a Psicologia Humanista,

empregando o método de fortalecimento com

base na realidade do paciente.

Formada pela FMU - Universidade Metropolitana

Unidas - SP, Especialista em Família e Droga Dependência,

Transtorno de Ansiedade, Neuro Psicologia, Psicologia Social, Alienação

Parental, Resiliência, Desenvolvimento Humano.

Atuo também com atividades terapêuticas e socioeducativas em comunidades,